老公不爱自己了怎么办?如何对付老公的冷漠

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  很多女性在婚姻中都会遇到一个问题,那就是当老公不爱自己了怎么办?我们该如何对付老公的冷漠?“几乎快要和我办离婚手续的老公,主动约我,并告诉我老公对她非常冷漠。”在接受我们的意见之后,学员小李给我们报喜,感谢我们帮她成功挽回了老公的心。 其实,这个案子非常复杂,因为小李的原生家庭和她老公的原生家庭差异非常大,导致夫妻二人常年沟通不畅,关系恶化到了极点。

老公不爱自己了怎么办?如何对付老公的冷漠

  小李的老公属于讨好型性格,忍耐着性格强势的小李十多年,一经点燃,如同火山大爆发。你是否也经历过从天堂坠入地狱?曾经的他将你宠的像公主一样,一滴眼泪都会刺穿他的心,到现在泪水成河全是因为他。

  春天,是和爱的人去樱园最好的季节,接下来的夏天你们可以一起去游泳,秋天一起赏落叶,冬天一起泡温泉。现在这里是诺言情感,在从事业的8年里,我们帮助并见证了数千名夫妻和情侣走到最后,如果你现在经历着感情的折磨,无法自拔,点击下方免费咨询,能获得价值999元的单次咨询服务,我们会陪伴你度过难关,并给到你适合的挽回建议。让你在这个春天,不再孤独。

  今天我们在学员同意的情况下,给大家分享她身上发生的事。一个宠着小李13年的男人,忽然有朝一日变得冷漠。以下是小李自述:

  2003年初,经人介绍,我和他相识,很快便坠入爱河。他是我的初恋,而他也没有什么情感经历,两个人就像两张白纸,最初的一切都那么美好。2005年底,我们如愿走进了婚姻的殿堂。后来,我到一家企业上班,老公自己开了一个公司,6年后,我们的儿子出生了。从2003年确定恋爱关系到2016年春节,我过了13年的幸福生活。老公对我的关爱可以说是无微不至,我的朋友都说我是他们见过的最幸福的女人。

  结婚纪念日、情人节、七夕、我的生日等,总之,每一个值得纪念的日子,我都能收到老公送的玫瑰花、各种名牌包包和衣服,他还经常带我去旅游。最贴心的事情是,13年来,老公都风雨无阻地接送我上下班,还帮我洗衣服,包括我例假期间换下的小裤裤,他都主动帮我洗。

  可是就在2016年春节之后,老公对我态度突然变了,不再对我贴心,一副冷冰冰的模样,我也因此非常痛苦。一开始,我不停地埋怨老公为什么变了、为什么不对我好了,从来没有找过自己的原因,就一直觉得是他的原因,因为他性格太闷、不愿沟通。

  因此,我和他开始争吵,我承认我脾气不好,有几次破口大骂,其实我只是想他能抱抱我,哄哄我.......2017年我们的关系矛盾趋于白热化,他多次和我提出离婚!

  为了缓和矛盾,我们分开一段时间,他却递来一份已经写好的离婚协议。他还说因为这十多年付出了太多,所以心累了,想要去追寻自由!面对这样的答案,我接受不了,我干过各种傻事,寻死觅活,求着他,保证我会改,好好对他,可是都没有什么作用。我们曾经那么相爱,我真的不能失去他!我想给儿子一个完整的家。在纠结了大半年后,我决定找专业的老师来解决我的婚姻问题。”

  一、当老公不爱自己了怎么办

  1.好的婚姻必须要“背叛”原生家庭

  小李出身离异家庭,从小跟随妈妈生活,但是由于长期缺乏父爱,造成了她强势的性格,所以想要依赖和控制丈夫,不断地向丈夫索取,并且自身情绪控制力差,对待感情容易偏激,甚至走极端。小李说:“我的老公属于讨好型性格的人,因为他从小学开始就离开了父母,寄宿在姨妈家,于是他从小独立且快速成熟,想给自己身边的人一个最好的榜样。所以,他的成长经历导致他过早地懂事,也过早地压抑了自己。”

  她接着说:“可是,他长期在做最好的自己的过程中,忽略了自己内心真实的感受,同时他身边的人把他的好当成了一种习惯,认为这是理所应当。我就是那样的身边人之一,就只知向他索取,而不知对他付出,久而久之,他的内心累积了很多的负能量。”

老公不爱自己了怎么办?如何对付老公的冷漠

  正确做法:接纳“叛逆的男人”

  一开始小李感到非常的痛苦和焦虑,在接受咨询的一个月里,她曾因在短期内没看到希望,而想过要放弃,一度情绪失控。导师不断地开导与安慰她,给她鼓励和勇气。学习过程中,小李不断提升自身价值,学会管理情绪。导师帮助小李去发现在婚姻生活中自身出现的问题,以及分析老公变得冷漠的原因。

  通过这次指导,小李学有所得,她说:“在我老公的成长过程中,我个人的理解是他没有叛逆过,所以,现在他在让自己变成以前没有过的叛逆男人,而我应该像一个母亲接纳孩子的叛逆一样,去接纳我老公的叛逆,给予他充分的时间和空间。”

  2.红颜知己=红颜祸水

  在2016年的时候,正当小李的老公事业受挫,再加上他在外有了一个“红颜知己”,夫妻之间互相不信任……这种种原因导致他们的婚姻问题一下子爆发了。

  小李的老公认为在这个家里自己一直没有得到幸福感、认同感和崇拜感,觉得自己每天都在为这个家努力工作、辛苦付出,而自己想要的自由和空间却被小李夺去。多年的压抑导致了他的叛逆行为,通过“红颜知己”的劝解,他更加坚决要离开这个家,想要找回迷失的自我,做一个自由、开心的人。

  正确做法:他的知己只能是你

  你老公的所有“红颜知己”都是你强大的劲敌。切记,威胁你的不是他的异性朋友,而是足够懂他的异性朋友。我们不可能做到让你老公身边不出现异性,但是你需要的是成为那个最懂她的女人。不要小看“懂男人”,这是一个能让你在感情中占有主动权和决定权的技能。

  二、如何对付老公的冷漠

  正确述情,成功破冰

  小李的老公一直十分包容和疼爱小李,长时间对她和家庭付出,后期他认为自己付出了很多,却得不到认可,而小李当时却无法给他提供情绪价值,又只知道索取。因此,在闹离婚的时候,他对小李冷嘲热讽甚至是谩骂,并把以前对小李种种不满的情绪抱怨出来,导致两个人的关系更加恶化。导师针对小李特殊的婚姻情感状况,帮助她一步一步地挽回老公。

  1.给予方案、注入希望

  大部分的学员找到我们时,往往有三无:无助、无力、无望。我们咨询师会给予三有:有帮助、有力量、有希望。在指导期间,我们会安抚委托人的各种消极情绪,并制定具体的挽回方案。

  2.尝试建联

  由于小李与她老公在出差期间已经有一个月没有联系了,导师开始指导她进行个人建设和情绪管理,同时尝试用联络契机跟老公建立联系。本案的联络契机:指导小李发儿子的照片给她老公,由于公公婆婆思念孙子,我又让小李每周带孩子去公公婆婆家里待一次,顺便建立亲密感。

  3.给予老公支持和信心

  一开始联系他,他全部拒绝回应。导师给到小李信心,让她有力量坚持下去。同时继续深入了解他的家庭成长背景,以及现在的家庭成员情况。

老公不爱自己了怎么办?如何对付老公的冷漠

  4.换位思考,重建认知

  导师引导小李站在她老公的角度思考问题,去了解男女的两性思维差异和沟通差异,避免强取豪夺。因为负能量满载的人,往往是需要被爱、被理解和被关心的,切忌对他强势。许多学员在感情中向对方索取而不得,进而导致失望、失控这就如同“你很想要对方口袋里的糖,这可以理解,可是很多时候,不是对方不给,而是对方没有。”

  所有的感情都是建立在互相理解和尊重上的。道理都懂,但是很难做到。如果你也同样的感受,不知道如何理解他的感受,在感情中毫无头绪、感到迷茫,点击#微信#回复:文章,获得诺言情感一对一专业咨询师的单次咨询服务,通过实践、高效的方式进行高姿态挽回。

  5.学习爱的能力,重建亲情

  导师建议小李,定期看望公公婆婆,并且带上合适的礼物,这是为了建立更好的沟通机会。体会老公面对工作的压力,理解他被施压的感受,给予他足够的空间和自由,让他感到小李的伴侣价值在逐步提升。

  对待儿子,要在爸爸暂时缺席的情况下,用母亲的乐观向上和坚强,陪伴孩子成长。这是为了不让孩子因为父母之间的矛盾而产生心灵的缺失

  6.擅于抓住时机,进行正确述情

  在挽回过程中,被挽回方都会有一个共同的心理:认为挽回方做的一切都是在讨好,所以一开始会冷眼旁观、不予回应。所以,我们要寻找合适的时机,进行正确述情。小李持续与老公及老公家人建立关系的过程中,利用联络契机(即孩子)与老公建立联系,对方几乎从不回复。导师指导小李发信息给她老公,不卑不亢地表明自己的态度,他终于有了回应。通过观察到小李巨大的变化,他开始主动关心小李,并提出想约会小李,最终破冰成功。

  小李最后说:“在这3个月的指导时间里,我一直按照导师教我的方法,努力做最好的自己,管理好自己的情绪,同时也读了很多相关的书籍,也深深地懂得了老公的内心。终于我的改变迎来了老公的认可,也重新得到了老公的爱。”

  当你发现老公不爱自己了怎么办?我们可以如何对付老公的冷漠呢?其实有一部分学员因各种情绪反射,对方当时也没有给予任何回应,而感到非常失望,觉得自己不可能会挽回成功,在中途也出现过放弃挽回的念头。在这里,我想说一句:每个人都会有害怕失败、失去的恐惧,这是非常正常的。那你要相信的是,之所以现在承受着巨大的心理压力,是因为你即将迎来那个巨大的收获。